Cada vez mais percebemos o crescimento do incentivo à prática de atividades e exercícios físicos. Não somente o incentivo, mas também a conscientização da população. As academias estão cheias, as praças lotadas de pessoas caminhando, andando de bicicleta ou...
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O sedentarismo é um dos principais desafios de saúde pública no mundo moderno. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a falta de atividade física está associada a diversas doenças crônicas, como obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e...
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