Você provavelmente já ouviu falar sobre a importância da vitamina D, mas sabia que ela é, na verdade, um poderoso hormônio que regula funções vitais no seu organismo? Mais preocupante ainda: muitas pessoas sofrem com a deficiência desse nutriente...
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Quando pensamos em saúde e qualidade de vida, geralmente lembramos apenas do corpo físico, de consultas clínicas e dos exames em dia, além de alimentação equilibrada e prática regular de atividades físicas. No entanto, existe uma ligação poderosa entre...
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Cuidar da saúde deve ser prioridade para qualquer pessoa e em todas as fases da vida. Manter uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos é fundamental, mas, quando falamos da saúde da mulher, os cuidados vão muito além. As...
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